Iwe yii ni idi ti titan akoko tii, akoko mimọ patapata. Kii ṣe rilara tii eso igi gbigbẹ oloorun kan, ṣugbọn rilara asopọ pẹlu tii yii ti iwọ yoo mu ni akoko yii, lero pe ara ati ẹmi wa di apakan ti tii naa. Ati pe eyi kii ṣe anfani pupọ fun ara wa ṣugbọn fun ọkan ati ọkan wa pẹlu.

Pẹlu awọn iṣẹju 15 nikan ni ọjọ kan ti o yasọtọ si nini ife tii kan (paapaa nigbati o ba dide tabi lọ si ibusun) o le tunu eto aifọkanbalẹ rẹ, o le gba ararẹ laaye lati fun igbesi aye famọra ati pin pẹlu rẹ.

Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe àṣàrò, ati pe Mo ka eyi si ọkan ninu wọn. Mo pe o lati, pẹlu ife tii kan, wa ibi itura kan ki o tẹsiwaju lati ka awọn oju-iwe diẹ ninu iwe yii. Nitorinaa, gbiyanju lati ni iriri ninu ara rẹ ati ọkan ninu gbolohun ọrọ kọọkan ti o ka ati pe ti o ba ni lati ka wọn lẹẹkansi o le ṣe si ifẹ rẹ, titi iwọ o fi ni itẹlọrun (a) (e).

Awọn lẹta wọnyi kii yoo jẹ awọn lẹta nikan ṣugbọn ọna lati faagun ati mu agbara ẹlẹwa yẹn jade ti o gbe inu ati jẹ ki o ṣọkan pẹlu agbaye ni ayika rẹ. Lẹhinna iwọ ati oun yoo ti darapo ati pe yoo jẹ agbara kan.